Ja nav laika katru dienu doties uz veikalu un papildināt pārtikas krājumus, tad jāatceras šie 8 produkti, kuriem vienmēr jābūt ledusskapī. Ar viņu palīdzību jūs varat ātri pagatavot vakariņas jebkurā laikā, un jūsu ģimene nekad nepaliks badā.
Piens
Ja kādu iemeslu dēļ nelietojat govs pienu, tad to var aizstāt ar augu analogiem. Īpaši tagad, piemēram, kokosriekstu vai auzu piena iegāde nav problēma.
Šim produktam vienmēr jābūt ledusskapja plauktā. Šis ir īsts slepenais ierocis, jo ar piena palīdzību var pagatavot milzīgu daudzumu ēdienu: no olu kultenes līdz pankūkām, kas noteikti neļaus jūsu ģimenes locekļiem nomirt badā.
Ajika vai kečups
Adjiku var izmantot kā uzkodu, uzsmērējot to uz maizes gabala un pagatavojot sviestmaizi.
Un, ja pievienosi kečupu vai adžiku kādam pazīstamam ēdienam, vari būtiski uzlabot tā garšu un tādējādi nedaudz dažādot savu ikdienas ēdienkarti. Gan adžika, gan kečups ir lieliska piedeva rīsiem, dārzeņiem un dažādiem gaļas ēdieniem.
Olas
Tam ir jābūt jūsu ledusskapī.
Papildus tam, ka olas ir daudzos ēdienos, tās var izmantot arī kā neatkarīgu gardumu. Jā, cieti vai mīksti vārītas olas vai no tām gatavotas ceptas olas ir tālu no gardēžu ēdieniem, taču tās ir lieliski sātīgas, un tās patīk absolūti visiem.
Zemesriekstu sviests un ievārījums
Šos produktus mēs atceramies no bērnības un mums tie asociējas ar savas mātes māju.
Bet tie ir neaizvietojami, jo apēduši sviestmaizi ar zemesriekstu sviestu vai ogu želeju, badā nepaliksim. Un turklāt tas ir garšīgi, vai ne?
Dārzeņi
Izdaliet dārzeņus, dažus saldētus, un uz jūsu galda vienmēr būs svaigi un veselīgi ēdieni, pat ja jums nebija laika doties uz veikalu.
Dārzeņus cep, vāra, cep… Visus gardumus no šiem produktiem nav iespējams uzskaitīt.
Es zaudēju svaru: ko Sofija Tarasova upurēja VIA Gra labā (jaunas fotogrāfijas)
Ja maz sniega, tad ražas nebūs: 16. decembris - Ivana Klusā diena
Rets kadrs: Viktorija Isakova parādīja savu pieaugušo meitu no Jurija Moroza (jauna fotogrāfija)
Iespējams, ka jūsu ģimene nekad nevar iztikt bez tā.
Siers
Ja seko līdzi savai figūrai, tad siera lietošana, protams, ir jāierobežo.
Bet tam vienmēr jābūt ledusskapī, jo no tā var pagatavot barojošu sviestmaizi vai pievienot jau pagatavotam ēdienam, padarot to garšīgāku.
Vīns
Labs vīns var uzlabot jebkura ēdiena garšu.
Pietiek to pievienot, gatavojot, piemēram, gaļu, un tad šis ēdiens dzirkstīs ar pilnīgi jaunām krāsām; parastais cepetis pārvērtīsies par izsmalcinātu kulinārijas mākslas darbu.
Jogurts
Šis produkts pats par sevi ir lieliskas brokastis vai vakariņas, un tam vienmēr jābūt ledusskapī.