Karpālā kanāla sindroms. Simptomi, ārstēšana, profilakse. karpālā tuneļa sindroms

Satura rādītājs:

Karpālā kanāla sindroms. Simptomi, ārstēšana, profilakse. karpālā tuneļa sindroms
Karpālā kanāla sindroms. Simptomi, ārstēšana, profilakse. karpālā tuneļa sindroms
Anonim

Cilvēki, kuri daudz strādā pie datora, vai tie, kuriem savu darbību rakstura dēļ bieži nākas saliekt un atlocīt roku (spēlējot klavieres, čellu, būvdarbus, sportu u.c.) tāda problēma kā karpālā kanāla sindroms, kas rodas no pārmērīgas vidējā nerva saspiešanas vai saspiešanas. Cilvēki ar somatiskām slimībām ir visvairāk uzņēmīgi pret karpālā kanāla sindromu. Turklāt šī problēma biežāk sastopama sievietēm nekā vīriešiem, jo viņu karpālais kanāls ir šaurāks.

karpālā tuneļa sindroms
karpālā tuneļa sindroms

Neskatoties uz to, ka karpālā kanāla sindroms neapdraud veselību, šis stāvoklis negatīvi ietekmē dzīves un darba kvalitāti. Dažos gadījumos jums pat var būt nepieciešams mainīt darbības veidu. Tāpēc, parādoties pirmajām slimības pazīmēm, jākonsultējas ar ārstu.

Slimības cēloņi

Šīs slimības cēloņi ir šādi faktori:

- cilvēka profesionālā darbība, kas saistīta ar pastāvīgām vienmuļām roku kustībām;

- dažādas traumas, lūzumi, rokas mežģījumi, kā rezultātā saspiešanas vidus nervā;

- šķidruma stagnācija organismā grūtniecības vai hormonālo kontracepcijas līdzekļu lietošanas dēļ;

- ģenētiska predispozīcija;

- vairogdziedzera slimība;

-diabēts mellitus;- roku iekaisuma un reimatiskas slimības;

- patoloģiska kaulu augšana (akromegālija).

Slimības simptomi

Sāpes pirkstos
Sāpes pirkstos

Pirmie simptomi sācošai slimībai ir sāpes, tirpšana, dedzināšana un pirkstu nejutīgums. Sākumā tie parādās ik pa laikam un ātri pazūd, bet pēc kāda laika pacients sāk tos pastāvīgi just. Tālāk attīstoties karpālā kanāla sindromam, pirkstos naktī rodas sāpes, kas var izstarot uz apakšdelma un elkoņa locītavām. Pēc otas berzes vai kratīšanas diskomforts pazūd. Turklāt pacientam var samazināties pirkstu jutīgums, muskuļi kļūst vājāki, un cilvēkam kļūst grūti noturēt mazus priekšmetus.

Karpālā kanāla sindroma diagnostika

Nespeciālistam ir grūti diagnosticēt neiroloģiskas slimības, kuru simptomi ir līdzīgi. Un tikai pieredzējis ārsts, pamatojoties uz aptauju un izmeklēšanu, varēs noteikt pareizo diagnozi.

karpālā tuneļa sindroms
karpālā tuneļa sindroms

Karpālā kanāla sindroma diagnostika pamatā sastāv no trim pārbaudēm:

1. Tinel tests. Viegli piesitot plaukstas locītavai no iekšpuses, pacients sajūt pirkstu tirpšanu.

2. Phalen tests. Ja plaukstas saliekšanas un pagarināšanas laikā pacients sāk just sāpes un nejutīgumu plaukstā un pirkstos mazāk nekā vienu minūti, tad karpālā kanāla sindroma diagnoze tiek apstiprināta.

3. Manšetes tests. Uz pacienta rokas tiek uzlikta asinsspiediena manšete. Kad spiediens tajā ir nedaudz augstāks par normālu un tiek noturēts apmēram minūti, cilvēks ar šo slimību jūt nejutīgumu un tirpšanu pirkstos.

Var būt nepieciešamas citas izpētes metodes, piemēram:

1. Elektrodiagnostika, kuras laikā tiek mērīts un reģistrēts vidējā nerva elektriskās vadīšanas ātrums.

2. MRI ir metode, kas ļauj iegūt detalizētu priekšstatu par cilvēka orgānu stāvokli bez iekšējiem traucējumiem, izmantojot magnētiskos viļņus. Šajā gadījumā tiek uzņemti mugurkaula kakla daļas attēli.

3. Rentgens - pētījums, kurā izmanto starojumu. Izmantojiet šo metodi, lai fotografētu kaulus.4. Ultraskaņa ir metode, kas izmanto skaņas viļņus, lai izmērītu vidējā nerva platumu. Tas var būt nepieciešams, piemēram, lai vadītu injekcijas tādām patoloģijām kā karpālā kanāla sindroms.

Ārstēšana

Pirmkārt, ir jāārstē neiroloģiskas slimības, kas ir karpālā kanāla sindroma veidošanās pamatā. Piemēram, hipotireozes gadījumā tiek veikta aizvietotājterapija, savukārt traucēto funkciju atjaunošana notiek diezgan ātri. Sievietēm, kuras lieto kontracepcijas tabletes, tiek piedāvāta cita kontracepcijas metode. Ja profesionālā stresa rezultātā ir radies karpālā kanāla sindroms, ārstēšana paredz darbības veida maiņu.

Fizioterapeitiskās metodes dod labu efektu: elektroforēze ar nikotīnskābi, fonoforēze ar hidrokortizonu, lāzerterapija, dūņu terapija.

Veiksmīgai ārstēšanai ieteicams ierobežot slodzi, dot skartajai rokai atpūtu vismaz pāris nedēļas. Dažos gadījumos uz plaukstas tiek uzlikta šina, lai tā nelocītu. Kā pretsāpju un pretiekaisuma zāles tiek lietotas tādas zāles kā aspirīns, ibuprofēns, diklofenaks, nimulīds u.c.. Roku pietūkuma mazināšanai tiek liktas aukstās kompreses, tiek lietoti arī diurētiskie līdzekļi.

Karpālā kanāla sindroms, ārstēšana
Karpālā kanāla sindroms, ārstēšana

Labus rezultātus iegūst manuālas manipulācijas ar roku, kas tiek veiktas, lai atjaunotu pareizu plaukstas kaulu stāvokli, kā arī anestēzijas līdzekļa (lidokaīna, novokaīna u.c..) ar kortikosteroīdu hormonu (diprospanu, hidrokortizonu) karpālā kanālā. Parasti pēc pirmās injekcijas pacients jūt ievērojamu atvieglojumu. Parasti atveseļošanai pietiek ar trīs zāļu injekcijām.

Situācijās, kad karpālā kanāla sindroms ir hronisks, pastāvīgs, ķirurgi iesaka ķirurģisku ārstēšanu.

Ķirurģiskā ārstēšana

Operācija tiek veikta vietējā anestēzijā dienas stacionārā. Ir divu veidu ķirurģiska ārstēšana: endoskopiskā procedūra vai atklātā operācija. Atkarībā no pacienta stāvokļa ārsts izlemj, kāda veida iejaukšanās ir nepieciešama. Atvērtās operācijas laikā āda tiek nogriezta no plaukstas līdz plaukstai un tiek izgriezta plašā plaukstas saite, kas ierobežo telpu, kurā atrodas vidus nervs. Pēc visām nepieciešamajām manipulācijām brūce tiek sašūta.

Ne mazāk efektīva ir endoskopiskā ķirurģija, turklāt ar šādu iejaukšanos rēta nav īpaši pamanāma. Ar endoskopa palīdzību, ko ievieto ādas griezumā, ķirurgs pārgriež saiti.

Pēcoperācijas periods

Lai izvairītos no pietūkuma, operētā roka jātur paceltā stāvoklī. Lai uzlabotu pirkstu kustīgumu, palīdzēs īpaši vingrinājumi. Kad anestēzijas efekts izzūd, rokas jutīgums pakāpeniski atjaunosies.

karpālā kanāla sindroms kā ārstēt
karpālā kanāla sindroms kā ārstēt

Pašabsorbējošās šuves, kas uzliktas uz brūces, pazūd 10 dienu laikā. Ja šuves tika veiktas ar neabsorbējošām šuvēm, tās tiks izņemtas klīnikā pēc 10-14 dienām.

Rehabilitācijas process ilgst aptuveni divus mēnešus. Lielākā daļa pacientu pēc operācijas atgriežas normālā dzīvē. Cilvēkam ar karpālā kanāla sindromu ķirurģiska ārstēšana pilnībā novērš slimības simptomus, recidīvi ir ļoti reti.

Tautas aizsardzības līdzekļi karpālā kanāla sindroma ārstēšanai

Cilvēki jau daudzus gadus ir izmantojuši mājas aizsardzības līdzekļus, lai ārstētu tādus stāvokļus kā karpālā kanāla sindroms. Simptomi netraucēs, ja darba laikā mainīsi pozu un paņemsi 15 minūšu pārtraukumu. Ja muskuļi vairāk atpūtīsies, tad arī veselība uzlabosies. Jūs varat veikt vienkāršus vingrinājumus, piemēram, saspiest gumijas bumbu. Labs efekts ir atteikšanās uzklāt ledu uz plaukstas locītavas. Dažos gadījumos ārstēšanai tiek izmantoti dažādi augi, kuru lietošana palīdz mazināt sāpes pirkstos. Protams, pirms to darīt, jākonsultējas ar ārstu.

Pirkstu nejutīgums
Pirkstu nejutīgums

Gurķu un savvaļas rozmarīna uzlējums

Lielisks tautas līdzeklis, kas palīdz normalizēt asinsriti un mazina pirkstu nejutīgumu. Marinēti gurķi (3 gab.) jāsagriež mazos gabaliņos un jāsajauc ar trim sarkano piparu pākstīm. Tas viss ir piepildīts ar degvīnu (0,5 l). Uzlējums 7 dienas jānovieto tumšā vietā, pēc tam izkāš un ierīvē sāpošo plaukstas locītavu.

Smiltsērkšķu apstrāde

Smiltsērkšķi ir labs līdzeklis pret roku sāpēm cilvēkiem ar karpālā kanāla sindromu. Ārstēšana ir šāda. Ogas sasmalcina un sajauc ar ūdeni. Iegūtajam maisījumam jābūt necaurspīdīgam. Pēc tam tas jāuzsilda līdz 37 grādiem un pusstundu jāpaceļ rokas. Pirms tam ieteicams veikt vieglu masāžu.

Pēc procedūras rokas rūpīgi jānoslauka un jāizolē. Varat izmantot vilnas dūraiņus vai cimdus. Ārstēšana tiek veikta mēnesi, pēc tam jums ir nepieciešams divu nedēļu pārtraukums.

Ķirbju komprese

Brīnišķīgs līdzeklis, kas var atvieglot pacienta stāvokli, ir ķirbis. Uz sāpošās rokas uzliek ķirbju putras kompresi, virsū apviļā ar celofānu un ietin siltā vilnas šallī. Šādas sasilšanas ietīšanas tiek veiktas reizi dienā. Ārstēšanas ilgums ir piecas līdz sešas dienas.

Apstrāde ar amonjaku un sāli

No pirkstu nejutīguma un dedzinošas sajūtas tuneļa sindroma gadījumā atvieglo šāds ārstnieciskais līdzeklis: 1 litrā ūdens izšķīdina ēdamkaroti sāls, 50 gramus desmit procentu amonjaka un 10 gramus kampara spirta.

Piparu eļļas berzēšana

Melnie m altie pipari spēj uzveikt karpālā kanāla sindromu. Kā ārstēt, izmantojot šo līdzekli? Recepte ir vienkārša: 100 gramus piparu aplej ar litru augu eļļas un karsē uz lēnas uguns vismaz pusstundu. Iegūto silto līdzekli vairākas reizes dienā iemasē skartajā locītavā.

Brūkleņu novārījums

Atbrīvo no sāpēm rokās un pietūkuma tāds tautas līdzeklis kā brūkleņu novārījums. Auga lapas (vairākas tējkarotes) aplej ar ūdeni (vienu glāzi) un vāra 15 minūtes. No plīts izņemtais produkts jāfiltrē. Lietojiet vienu malku vairākas reizes dienā.

Kā samazināt pietūkumu

Pietūkums ir vēl viens nepatīkams tāda stāvokļa simptoms kā karpālā kanāla sindroms. Ārstēšana sastāv no diurētisko infūziju lietošanas. Lielisku rezultātu dod pētersīļu sakņu uzlējuma izmantošana. Viena ēdamkarote izejvielu jāaplej ar verdošu ūdeni (0,5 l) un jāatstāj ievilkties līdz rītam. Ārstniecisko uzlējumu dzer visas dienas garumā pa malkam.

Līdzeklis, kas izgatavots no b alto bērzu lapām, iedarbojas līdzīgi. Dažas ēdamkarotes lapu jāaplej ar verdošu ūdeni (vienu glāzi) un brūvē apmēram trīs stundas. Uzlējums jāizdzer četrās devās pa 1/3 tase pirms ēšanas.

Bearberry ir lieliskas diurētiskas un pretiekaisuma īpašības. Zāles sagatavo šādi: auga lapas (1 ēdamkarote) vairākas stundas vāra ar vienu glāzi verdoša ūdens. Nozīmē dzert pa ēdamkarotei vairākas reizes dienā.

Tuneļa sindroma profilakse

Lai samazinātu iespēju attīstīties karpālā kanāla sindromam, ņemiet vērā šādus padomus.

neiroloģisko slimību simptomi
neiroloģisko slimību simptomi

Strādājot pie datora, dodiet priekšroku skārienpaliktnim, cenšoties retāk izmantot peli. Ja nav iespējams atteikties no peles lietošanas, darba laikā mēģiniet turēt otu taisni. Pievērsiet uzmanību rokas stāvoklim - no elkoņa līdz rokai tai jāatrodas uz galda.

Izmantojiet ērtus peles un tastatūras modeļus, plaukstas balsts ir labs pirkums, kas samazinās rokas noslogojumu, strādājot. Ja jums daudz laika jāpavada pie datora, nomainiet krēslu uz tādu, kuram ir roku balsti.

Ja bieži rakstāt tekstu uz klēpjdatora vai netbook tastatūras, ik pa laikam pievienojiet tiem galddatora tastatūru.

Ja sākat justies noguris, paņemiet nelielu pauzi vingrošanai, lai rokas atpūstos. Vairākas reizes saspiediet un atvelciet pirkstus, veiciet rotācijas kustības ar rokām dažādos virzienos, sasitiet plaukstas, saspiediet pirkstus slēdzenē. Uz darbvirsmas varat glabāt rotaļlietu, kas atgādinās par nepieciešamību iesildīties un kuru var izmantot vingrošanai. Rožukronis ir lieliski piemērots šim nolūkam, šķirojot krelles pa vienai, jūs noņemsit spriedzi rokās. Jūs varat ripināt divas bumbiņas plaukstā.

Ja zini, ka plaukstas locītavu vajadzēs noslogot ilgi, iepriekš iesildi rokas, veicot vingrošanu. Jūs varat pagatavot vannu ar karstu ūdeni.

Karpālā kanāla sindroms padara dzīvi daudz grūtāku. Vairumā gadījumu mēs to nopelnām, veicot savu parasto uzņēmējdarbību. Izmantojot mūsu ieteikumus, jūs varat pasargāt sevi no šīs patoloģijas vai atvieglot savu stāvokli, ja slimības simptomi jau ir izpaudušies.

Ieteicams: