Dzert ūdeni no plastmasas pudelēm un ēst ātrās uzkodas. Ikdienas ieradumi, kas kaitē mūsu veselībai

Satura rādītājs:

Dzert ūdeni no plastmasas pudelēm un ēst ātrās uzkodas. Ikdienas ieradumi, kas kaitē mūsu veselībai
Dzert ūdeni no plastmasas pudelēm un ēst ātrās uzkodas. Ikdienas ieradumi, kas kaitē mūsu veselībai
Anonim

Mums visiem ir ikdienas paradumi, kuriem mēs nepievēršam uzmanību. To pašu var teikt par lietām, kas ir mūsu dzīvē. Jūs būsiet pārsteigts, taču daudzi no tiem nav tik nekaitīgi, kā jūs varētu domāt. Tāpēc tagad mēs aicinām jūs iepazīties ar to lietu sarakstu, kas patiesībā nodara vairāk ļauna nekā laba.

Plastmasas pudeles un glāzes

Tie ir izgatavoti no materiāla, kura pamatā ir polikarbonāts. Tas satur toksisku rūpniecisko ķīmisko vielu bisfenolu-A (BPA).

Šī viela negatīvi ietekmē veselības stāvokli, īpaši uz atveseļošanās procesiem, augšanu, kā arī pašsajūtu un pat reproduktīvo funkciju. Tāpēc ir vērts atteikties no plastmasas traukiem par labu stiklam, mālam vai porcelānam. Un kā ceļojuma iespēja ir piemērots termoss.

Žāvēti augļi un sulas

Tās ir īsta cukura krātuve, ātrie ogļhidrāti, kas ir neveselīgi. Un arī žāvēti augļi satur sēra dioksīdu, kā dēļ tie ilgāk saglabājas.

Attēls
Attēls

Ja jums patīk šāda veida produkti, labāk izvēlieties bioloģiskos zīmolus. Vai arī pagatavojiet savas sulas un žāvētos augļus.

Iesaiņota un iepakota ātrās uzkodas

Tvertnēm, kurās šie produkti tiek uzglabāti, ir taukizturīgs pārklājums. Tādu to veido fluoru saturoši komponenti. Un tie savukārt negatīvi ietekmē reproduktīvo funkciju, holesterīna līmeni, hormonālo līmeni un citas ķermeņa sistēmas.

Attēls
Attēls

Popkorns

Diemžēl saspiestā papīra maisiņi, kuros pārdod kukurūzu, ir pārklāti ar vielu, kas karsējot pārvēršas par perfluoroktānskābi. Un tas, starp citu, ir kancerogēns savienojums.

Attēls
Attēls

Cita viela, diacetils, var izraisīt elpceļu slimības, ja to lieto regulāri. Ir pat atsevišķa patoloģija, ko sauc par "popkorna plaušām". Tas ir raksturīgs daudziem cilvēkiem, kuri strādā kukurūzas rūpnīcās. Jo tie ilgstoši ieelpo bēdīgi slaveno diacetilu.

Sauļošanās krēms

Daži produkti šajā kategorijā satur oksibenzonu. Pēc dažu toksikoloģijas jomas ekspertu domām, tas var izraisīt izmaiņas hormonālajā fonā, pat izraisīt šūnu bojājumus.

Jo pašu drošībai labāk izvēlēties dabiskus produktus, pirms pirkšanas rūpīgi izpētot to sastāvu.

Image
Image

Sieviešu džinsi: viena detaļa, kas jāņem vērā pirms pirkšanas

Image
Image

Rets kadrs: Viktorija Isakova parādīja savu pieaugušo meitu no Jurija Moroza (jauna fotogrāfija)

Image
Image

"Mēs joprojām esam draugi": Derevianko komentēja šķiršanos ar sievu

Darbvirsma

Daudziem cilvēkiem ir slikts ieradums pusdienot tur, kur viņi strādā. Pirmkārt, jums nevajadzētu to darīt: pusdienas ir iespēja mainīt situāciju un ieturēt pārtraukumu! Un tu turpini sēdēt pie datora.

Attēls
Attēls

Otrkārt, galddatorā ir 400 reižu vairāk mikrobu nekā tualetes galdā. Un uz tastatūras - pat par 70% vairāk.

Tāpēc ir svarīgi regulāri noslaucīt galdu ar dezinfekcijas līdzekļiem. Un pusdienot kaut kur citur. Tā pati vide ir nomācoša un negatīvi ietekmē produktivitāti.

Kāju krustošana

Neļaujiet tam notikt! Pieradiniet sevi pie parastā kāju stāvokļa. Ja tos sakrusto, met vienu virs otras utt., spiediens ceļa locītavā palielināsies. Un tas ir pilns ar bēdīgām sekām, tostarp asins recekļu veidošanos, sirds mazspēju vai pat lēkmi.

Attēls
Attēls

Iegādājieties ērtu krēslu ar labu muguras atbalstu un atpūtieties. Ieteicams arī vismaz reizi stundā piecelties un pastaigāties.

Acu pilieni

Tie var būt īsts glābiņš tavām nogurušajām acīm, taču tikai tad, ja tās nejauši nenorij. Nebrīnieties, dažreiz tā notiek! Cilvēki sajauc acu pilienus ar deguna pilieniem, iepilina tos degunā, un pēc tam viņiem rodas blakusparādības, tostarp krampji, slikta dūša un sirds problēmas.

Attēls
Attēls

Gumijas apavi

Nav stabilākā virsma jūsu kājām. Pēdas svīst, sāk slīdēt, pirksti saspiežas. Rezultātā var rasties ādas nogulsnes, tapas, nagu problēmas un citas deformācijas.

Attēls
Attēls

Jo mēģiniet pasargāt sevi no gumijas apavu nēsāšanas. Valkājiet to tikai pludmalē.

Ieteicams: