Mums visiem ir ikdienas paradumi, kuriem mēs nepievēršam uzmanību. To pašu var teikt par lietām, kas ir mūsu dzīvē. Jūs būsiet pārsteigts, taču daudzi no tiem nav tik nekaitīgi, kā jūs varētu domāt. Tāpēc tagad mēs aicinām jūs iepazīties ar to lietu sarakstu, kas patiesībā nodara vairāk ļauna nekā laba.
Plastmasas pudeles un glāzes
Tie ir izgatavoti no materiāla, kura pamatā ir polikarbonāts. Tas satur toksisku rūpniecisko ķīmisko vielu bisfenolu-A (BPA).
Šī viela negatīvi ietekmē veselības stāvokli, īpaši uz atveseļošanās procesiem, augšanu, kā arī pašsajūtu un pat reproduktīvo funkciju. Tāpēc ir vērts atteikties no plastmasas traukiem par labu stiklam, mālam vai porcelānam. Un kā ceļojuma iespēja ir piemērots termoss.
Žāvēti augļi un sulas
Tās ir īsta cukura krātuve, ātrie ogļhidrāti, kas ir neveselīgi. Un arī žāvēti augļi satur sēra dioksīdu, kā dēļ tie ilgāk saglabājas.
Ja jums patīk šāda veida produkti, labāk izvēlieties bioloģiskos zīmolus. Vai arī pagatavojiet savas sulas un žāvētos augļus.
Iesaiņota un iepakota ātrās uzkodas
Tvertnēm, kurās šie produkti tiek uzglabāti, ir taukizturīgs pārklājums. Tādu to veido fluoru saturoši komponenti. Un tie savukārt negatīvi ietekmē reproduktīvo funkciju, holesterīna līmeni, hormonālo līmeni un citas ķermeņa sistēmas.
Popkorns
Diemžēl saspiestā papīra maisiņi, kuros pārdod kukurūzu, ir pārklāti ar vielu, kas karsējot pārvēršas par perfluoroktānskābi. Un tas, starp citu, ir kancerogēns savienojums.
Cita viela, diacetils, var izraisīt elpceļu slimības, ja to lieto regulāri. Ir pat atsevišķa patoloģija, ko sauc par "popkorna plaušām". Tas ir raksturīgs daudziem cilvēkiem, kuri strādā kukurūzas rūpnīcās. Jo tie ilgstoši ieelpo bēdīgi slaveno diacetilu.
Sauļošanās krēms
Daži produkti šajā kategorijā satur oksibenzonu. Pēc dažu toksikoloģijas jomas ekspertu domām, tas var izraisīt izmaiņas hormonālajā fonā, pat izraisīt šūnu bojājumus.
Jo pašu drošībai labāk izvēlēties dabiskus produktus, pirms pirkšanas rūpīgi izpētot to sastāvu.
Sieviešu džinsi: viena detaļa, kas jāņem vērā pirms pirkšanas
Rets kadrs: Viktorija Isakova parādīja savu pieaugušo meitu no Jurija Moroza (jauna fotogrāfija)
"Mēs joprojām esam draugi": Derevianko komentēja šķiršanos ar sievu
Darbvirsma
Daudziem cilvēkiem ir slikts ieradums pusdienot tur, kur viņi strādā. Pirmkārt, jums nevajadzētu to darīt: pusdienas ir iespēja mainīt situāciju un ieturēt pārtraukumu! Un tu turpini sēdēt pie datora.
Otrkārt, galddatorā ir 400 reižu vairāk mikrobu nekā tualetes galdā. Un uz tastatūras - pat par 70% vairāk.
Tāpēc ir svarīgi regulāri noslaucīt galdu ar dezinfekcijas līdzekļiem. Un pusdienot kaut kur citur. Tā pati vide ir nomācoša un negatīvi ietekmē produktivitāti.
Kāju krustošana
Neļaujiet tam notikt! Pieradiniet sevi pie parastā kāju stāvokļa. Ja tos sakrusto, met vienu virs otras utt., spiediens ceļa locītavā palielināsies. Un tas ir pilns ar bēdīgām sekām, tostarp asins recekļu veidošanos, sirds mazspēju vai pat lēkmi.
Iegādājieties ērtu krēslu ar labu muguras atbalstu un atpūtieties. Ieteicams arī vismaz reizi stundā piecelties un pastaigāties.
Acu pilieni
Tie var būt īsts glābiņš tavām nogurušajām acīm, taču tikai tad, ja tās nejauši nenorij. Nebrīnieties, dažreiz tā notiek! Cilvēki sajauc acu pilienus ar deguna pilieniem, iepilina tos degunā, un pēc tam viņiem rodas blakusparādības, tostarp krampji, slikta dūša un sirds problēmas.
Gumijas apavi
Nav stabilākā virsma jūsu kājām. Pēdas svīst, sāk slīdēt, pirksti saspiežas. Rezultātā var rasties ādas nogulsnes, tapas, nagu problēmas un citas deformācijas.
Jo mēģiniet pasargāt sevi no gumijas apavu nēsāšanas. Valkājiet to tikai pludmalē.